さぁ、トレーニング!気を取り直して

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    昨日はアップを怠けて負けたので悔しい。
    昼??トレーニング、次は2試合でトリプルダブルだ!目標低いかも(笑)

    大差で負けた

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      リーグ戦後期の初戦(3試合ある)は田上町民体育館で行われました。後期の新しいルールで、コート場には必ず女子が2名以上いなければなりません。非常にいルールで、男女混成らしい試合になりました。試合は20点差以上の大敗。前期では1点差で逃げきったのに。
      悔しい結果です。ヘッドコーチからは試合前の準備不足で、運動量が相手チームの半分、すべてに劣っていたとのコメント。
      来週は、2試合、きっちり準備して、試合にのぞみだい。

      チャリ?活にして1ヶ月

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        膝痛がひどくなって1年以上経ちました。週1の練習以外のランニングができないまま、体力をつけるのに選んだのが自転車?です。膝への負担が6分の1らしい。
        8月20日に仲間(協議自転車の新潟の実質的な親方)からロードバイクを譲ってもらいました。
        ここ1週間、?自転車活動やりすぎて膝痛(笑)がぶり返してしまいました(泣)
        夜?、昼?、朝?試してみましたが、朝?チャリトレーニングがボクには一番あってるみたいです。
        1ヶ月で400キロ、いいのか悪いのかわからんけど、しばらく続きてみます。
        すべては、バスケット1Qの10分間、合唱?の本番10分間のために!(笑)

        プレイバック派やりました!

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          昨日は指揮者、伴奏者なしの練習日でした。
          録音して、みんなで聞き返しました。
          良い練習です。
          パートごとにいろんな感想が出ました。
          客観的になるという作業は必要ですね。
          プレイバックは個人的にはずーっとやっていたことです。みんなも興味持ってくれないかなあと積極的には提案はしませんでしたが、その機会が今回もてて良かったです。


          20170910 この後3週連続公式戦

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            おとな

            岩山HC、大栗キャプテン、恒雄さん、ざきやまさん、名古屋さん、川崎さん、ゆうこさん、内藤

            こども

            そら、しゅん、りくと

             

            通常練習のあと、先週の振り返りで5対5。Gが45℃にパスしたら、逆サイの45℃もしくは90℃が

            走り込んでパスをもらってシュート

            そのあとゲーム、5対5のプレー、3のプレー、3メンを意識する。

             

            17日は市民大会 栄体育館

            24日はリーグ戦 1試合 田上 8時集合

            10月1日リーグ戦 2試合 栄体育館


            2017リーグ戦(後期)メンバー表

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              県央リーグ戦メンバー登録書(H.29後期)                      
                                   
               チーム名    かじまちファミリー                
                                   
               代表者名    大栗 智宏                
                                   
               連絡先   住所  〒 959-1241 燕市  
                                   
                  電話   090-             
                                   
                役 名     氏 名                
                監 督                    
                コ ー チ    岩山 良              
                Aコーチ                    
                マネージャー                    
                                   
                キャプテン    大栗  智                
                                   
               番号    選手氏名      身長   年齢        
                 6   吉村 浩       180            
                 7   古川 寿美    175   
                 8   岩山 良       160    
                 9   長尾 陽       157  
               10   石塚 義       170 
               11   藤原 幸       170   
               12   岡本 篤       168            
               13   山崎 芳       170       
               14   大栗 智       176          
               16   大塚 一       185   
               17   木村 圭       177  
               18   山崎 千代    160         
               21   布施 良      173   
               25   高橋 恒       172  
               28   藤原 多子    165   
               29   江村 和       180   
               32   川崎 静       165       
               35   高橋 汐       157   
               84   内藤 浩       175 
               88   渡辺           167  
                                   
                                   
                                   
               


              総勢20名になりました

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                20170903定期練習日

                練習の後半、17日の市民大会にあわせて、ハーフの5対5でフォーメーションプレイの練習をする。

                練習後のミーティングでは市民大会、リーグ戦にむけて新たに3人がユニフォームを作ることになりました。

                これでユニフォームをつくったメンバーは20名になりました。

                3名からスタートしたチームが20名に増えました。

                嬉しい限りです。


                第13会市民総合体育祭 総合開会式

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                  恒雄さんと参加してきました。
                  9月17日 市民総合体育祭 バスケットボール大会
                  9月24日 リーグ戦後期
                  10月1日 リーグ戦後期
                  3週連続で公式戦があります。

                  2017後期リーグ戦 日程決まる!

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                    先日の会議で日程が決まりました。
                    9/24 
                    10/1

                    10/1が2試合で、
                    試合間が2試合あきます



                    26日は練習試合

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                      『かじまちファミリー』のユニフォームが完成しました。
                      デザインはメンバーのひとり、加奈さん(高校2年生)、友人と相談したそうです。
                       春からの男女混合リーグ戦、5チームの申し込みがあったようです。3チーム以上の申し込みが、混合リーグの開催の条件でしたから、かじまちファミリーも参戦できると思います。
                       26日の練習はユニフォーム完成記念の練習試合です。参加チームはドリンカーズさん、六角さん、スクラッチさん(多分)です。
                       たった3人からはじめた、チームが3年経ったら17名以上の大所帯になった秘密を知りたい方は練習試合を見にくるといいよ。25年以上続いている「ドリンカーズ」の秘密もわかるはず。
                       ちなみに暖かいメンバーの募集はありません(笑)

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